睡个好觉竟然是四十岁之后的奢侈品

睡眠是我们日常生活中不可或缺的一部分,它对我们的身体和心理健康都有着重要的影响。然而,随着年龄的增长,我们的睡眠质量也会受到影响,特别是在四十岁之后。四十岁是一...

茶悦邦 发布于:2023-05-16

你四十不惑了吗?

图/文:世观云涛“四十不惑”是一个非常有意义的年龄,它标志着一个人已经走过了大半个人生,开始进入成熟期。在这个年龄,人们会对自己的人生进行深刻的反思和审视,思考...

茶悦邦 发布于:2023-05-10

微笑没有成本却创造无限力量

2021年南京小森、世观云涛近日“微笑没有成本却创造无限力量”上了热门话题,很值得写一写。微笑是一种简单而又强大的表达方式,它不仅能够传递善意,还能够改变人们的...

茶悦邦 发布于:2023-05-09

五个改变生活的简单习惯

文:世观云涛/图:南京小森首先说明一点,这个“改变”并非让你大彻大悟的那种改变,只是要求每天改变一点点而已,轻松做到。健康饮食吃是一门学问,先不说吃什么东西好、...

茶悦邦 发布于:2023-05-08

周日了,我还以为今天星期三

文:世观云涛/图:成都荣姐这周过得真快!五一节假期过迷糊了,今天是星期天了,不用上班了哈!想想小时候,那时候还没有双休的概念,星期天是一周中最值得期待的日子,星...

茶悦邦 发布于:2023-05-07

万物立夏皆繁茂,万事皆宜

文:小ai君/图:成都荣姐随着夏日的到来,大地渐渐变得繁茂起来。万物在这个季节里都开始生长、繁衍和茁壮成长。在田野里,嫩绿的小麦苗从土中钻出,迎接着温暖的阳光和...

茶悦邦 发布于:2023-05-06

世观云涛:那些让我无法忘记的程序员时光!

2002年7月2日,是我进入做程序员的第一天,被安排到某潮,本地IT老大,这种单位分类明细,而且有一个不错的培训期,学习企业文化、职场礼仪、工作规范,细到邮件怎...

茶悦邦 发布于:2023-04-06

喝茶需要懂哪些礼节?

“大碗茶”这个昵称用了二十多年了,第一个QQ号昵称,第一个博客昵称,第一个微信昵称,还有很多从前一度出现又消失的网络平台账户,都是用的这个昵称。起这个昵称,确实...

茶悦邦 发布于:2023-03-23

大凉山助学记

2019年12月1-4日,本人有幸跟随中国狮子联会青岛代表处济南分区齐鲁服务队前往四川大凉山开展“齐鲁系远方,狮暖大凉山”爱心助学服务活动,为大凉山孩子们送去爱...

茶悦邦 发布于:2023-03-04

有一条捷径叫“长期主义”

人在处于困境的时候,容易对眼前的状况产生消极情况,也会发牢骚“悔不该当初”,后悔没有选择别的路子,关于人生选择,就像一条岔路,向左走向右走,概率各占50%,选择...

茶悦邦 发布于:2023-02-13

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